Magnesium: jämför elementär mängd
Magnesiumraden i Supplement Facts anger elementärt magnesium, inte hela föreningens vikt. Behåll formen, exempelvis citrat eller glycinat. Byt inte ut mängden mot en större föreningsvikt på förpackningen.
Påhittat exempel: $18 för 60 portioner med 150 mg ger 9 g, $2/g och $0.30 per portion. Vid två kapslar per portion är 120 kapslar 60 portioner. Dela inte ett totalvärde mellan former utan separata mängder. Massa mäter inte upptag eller individuell lämplighet.
Sammanfattningar på svenska; läs de fullständiga engelska guiderna och originaletiketterna för fler detaljer. Etikettuppgifter är inte personlig medicinsk rådgivning. Inga affiliatelänkar är aktiva.
Källa: NIH ODS: magnesium, dietary supplements section ↗