マグネシウムは元素量で比較する
Supplement Factsのマグネシウム量は、化合物全体の重量ではなく元素としてのマグネシウム量です。クエン酸塩やグリシン酸塩などの形態は残して比較します。別の場所に表示された大きな化合物重量に置き換えないでください。
仮に$18、60回分、各150 mgなら総量9 g、$2/g、1回分$0.30です。1回分が2カプセルなら120カプセルは60回分です。複数形態を含む合計値を、内訳不明のまま分配しません。質量の比較は吸収率や個人への適合性を示しません。
日本語の要約です。詳しくは英語の全文ガイドと元のラベルをご確認ください。 ラベル情報は個別の医療助言ではありません。アフィリエイトリンクは現在使用していません。
出典: NIH ODS: magnesium, dietary supplements section ↗