Magnesium: vergelijk de elementaire hoeveelheid
De magnesiumregel in Supplement Facts vermeldt elementair magnesium, niet het gewicht van de hele verbinding. Bewaar de vorm, zoals citraat of glycinaat. Vervang de hoeveelheid niet door een groter verbindingsgewicht elders op de verpakking.
Fictief voorbeeld: $18 voor 60 porties van 150 mg geeft 9 g, $2/g en $0.30 per portie. Bij twee capsules per portie zijn 120 capsules 60 porties. Verdeel een totaal niet over vormen zonder afzonderlijke hoeveelheden. Massa meet geen opname of persoonlijke geschiktheid.
Nederlandse samenvattingen; lees de volledige Engelse gidsen en originele etiketten voor meer details. Etiketinformatie is geen persoonlijk medisch advies. Er zijn geen actieve affiliatelinks.
Bron: NIH ODS: magnesium, dietary supplements section ↗