魚油はEPAとDHAの量で費用を比較する
EPA + DHAを比較する場合、同じ1回分の基準で明記された量を一度だけ足します。魚油総量やオメガ3総量はそれらを含む場合があるため重ねて足しません。ALAをEPAやDHAの代わりに扱うこともできません。
仮に$25、50回分、1回あたりEPA 360 mgとDHA 240 mgなら、合計600 mg、容器全体で30 gです。約$0.83/g、1回分$0.50となります。含有量が不明なら費用も未確定です。この計算は鮮度、酸化、EPA:DHAの比率を評価しません。
日本語の要約です。詳しくは英語の全文ガイドと元のラベルをご確認ください。 ラベル情報は個別の医療助言ではありません。アフィリエイトリンクは現在使用していません。
出典: NIH ODS: omega-3 fatty acids ↗