زيت السمك: تكلفة EPA وDHA
لمقارنة EPA + DHA استخدم الكميات المعلنة على أساس الحصة نفسه واجمعها مرة واحدة. لا تضف الزيت الكلي أو مجموع أوميغا 3 إذا كان يشمل المكونات بالفعل. لا يُستبدل EPA أو DHA تلقائيًا بـALA.
مثال افتراضي: $25 و50 حصة، بكل منها 360 mg EPA و240 mg DHA. المجموع 600 mg للحصة و30 g للعبوة: نحو $0.83/g و$0.50 للحصة. عند غياب الكميات تبقى التكلفة مجهولة. لا يقارن الحساب الطزاجة أو الأكسدة أو نسبة EPA:DHA.
ملخصات بالعربية؛ راجع الأدلة الإنجليزية الكاملة والملصقات الأصلية لمزيد من التفاصيل. معلومات الملصق ليست نصيحة طبية شخصية. لا توجد روابط تسويق بالعمولة مفعلة.
المصدر: NIH ODS: omega-3 fatty acids ↗