Olio di pesce: costo di EPA e DHA
Per EPA + DHA usa le quantità dichiarate sulla stessa base di porzione e sommale una sola volta. Non aggiungere olio totale o omega-3 totali che possono già contenerli. ALA non sostituisce automaticamente EPA o DHA.
Esempio ipotetico: $25, 50 porzioni, 360 mg EPA e 240 mg DHA per porzione. Sono 600 mg a porzione e 30 g totali: circa $0.83/g e $0.50 per porzione. Se mancano quantità, il costo è ignoto. Non si confrontano freschezza, ossidazione o rapporto EPA:DHA.
Sintesi in italiano; per maggiori dettagli consulta le guide complete e le etichette originali in inglese. Le etichette non sono consigli medici personalizzati. Nessun link affiliato è attivo.
Fonte: NIH ODS: omega-3 fatty acids ↗
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