Omega-3 · Guías
Resúmenes en español; consulta las guías completas y las etiquetas originales en inglés para más detalles.
Etiquetas históricas. Compruebe el envase actual; no verificamos de forma independiente la fórmula ni el contenido real.
Para comparar EPA + DHA, use sus cantidades declaradas con la misma base de porción. Súmelas una sola vez. No añada después el aceite total ni el total de omega-3, que pueden incluir esos componentes. ALA no sustituye automáticamente a EPA o DHA.
Ejemplo hipotético: $25, 50 porciones, 360 mg de EPA y 240 mg de DHA por porción. Son 600 mg por porción y 30 g por envase: aproximadamente $0.83/g de EPA + DHA y $0.50 por porción. Si faltan cantidades, el resultado es desconocido. El cálculo no compara frescura, oxidación ni proporción EPA:DHA.
Distinga porciones, formas y unidades. Una cantidad ausente es desconocida, no cero. Los nombres similares no se combinan automáticamente. El total de una mezcla puede incluir sus componentes; no los sumes.
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