Kreatyna · Poradniki
Podsumowania po polsku; szczegóły znajdziesz w pełnych angielskich poradnikach i oryginalnych etykietach.
Etykiety historyczne. Sprawdź aktualne opakowanie; skład i rzeczywista zawartość nie są niezależnie zweryfikowane.
Suma nie ujawnia ilości każdego składnika. Hipotetyczna mieszanka 1,000 mg z czterema składnikami nie oznacza po 250 mg każdego. Brak ilości to niewiadoma, nie zero. Nie dodawaj sumy do zawartych w niej części.
Jeśli 500 mg obejmuje 300 i 200 mg, nadal jest 500 mg, nie 1,000 mg. Obliczaj składnik tylko przy jawnej ilości i tej samej porcji. Inaczej można porównać koszt porcji, ale nie odtworzyć składu. Używamy ceny całego produktu, nie hipotetycznej ceny samego surowca.
Rozróżniaj porcje, postacie i jednostki. Brak ilości oznacza niewiadomą, nie zero. Podobne nazwy nie są automatycznie łączone. Łączna ilość mieszanki może obejmować jej składniki; nie sumuj ich ponownie.
Informacje z etykiet nie są indywidualną poradą medyczną. Brak aktywnych linków afiliacyjnych.