Porciones y cápsulas: no son lo mismo
Separe el número de cápsulas, las cápsulas por porción y la cantidad del ingrediente por porción. Un envase de 120 cápsulas con dos por porción ofrece 60 porciones. Para polvos o líquidos, no deduzca las porciones dividiendo el peso total por el ingrediente activo.
Ejemplo hipotético: dos envases de $20 contienen 120 cápsulas. A declara una cápsula y 100 mg por porción; B, dos cápsulas y 200 mg. A cuesta aproximadamente $0.17 por porción y B $0.33, pero ambos contienen 12 g y cuestan $1.67/g. Si hay varias bases o rangos de porción, confirme cuál corresponde a cada cantidad.
Resúmenes en español; consulta las guías completas y las etiquetas originales en inglés para más detalles. La información de las etiquetas no es consejo médico personalizado. No hay enlaces de afiliación activos.
Fuente: NIH ODS: the dietary supplement label ↗
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