लेबल वाचा. स्पष्ट तुलना करा.
मूळ घटक व प्रमाण कायम ठेवून अमेरिकी पूरक आहारांची लेबले पाहा.
जुनी स्रोत लेबले. सध्याचे पॅक तपासा; फॉर्म्युला आणि प्रत्यक्ष घटक स्वतंत्रपणे पडताळलेले नाहीत.
घटक मराठीत शोधा; ब्रँडची मूळ नावे वापरा.
एक घटक किंवा ब्रँडचे मूळ नाव शोधा. अधिक निकालांसाठी फिल्टर काढा.